白癜风的预防是很多人共同关心的话题。主要是因为患上白癜风之后，就变得很难治疗好了。而且对患者本人甚至家属都是很大的打击。许多患者因白癜风的发作而饱受折磨。所以，平时预防白癜风有多重要。那么，患了白癜风要怎么护理呢?

　　1.保持良好的精神状态。

　　身体强壮对抵御疾病的侵袭有很大帮助。相反，很多疾病都是由于人们反复的情绪引起的，导致身体机能紊乱，自然会让人们抵抗疾病的能力变差。当生活中出现意想不到的情况时，是人们无法控制的。别担心，用理性的态度看待，不仅有助于解决问题，还能有人们的健康。

　　2.注意适度日照。

　　众所周知，过度晒太阳会诱发白癜风。虽然已经促成了夏季的后阶段，但是室外的温度还是很高的，所以白癜风患者出门的时候不要掉以轻心。相比之下，早晨或下午气温会下降多少，这是白癜风患者晒太阳的好时机。因为适度的阳光可以加速黑色素的合成，有助于加深肤色。

　　3.避免皮肤损伤避免皮肤损伤。

　　白癜风患者的皮肤比正常人更脆弱，尤其是患处皮肤。因此，在平时，白癜风患者要注意护理好患处的皮肤，避免因摩擦加重皮损程度。尤其是穿衣方面，尽量选择宽松且相对柔软的衣服，还有一点就是避免不需要的外伤，以免加重病情。

　　患了白癜风要怎么护理呢?南昌白癜风医院温馨提示：要预防白癜风的发病，需要从生活的中小方面入手。但也需要大家抱着一颗执着的心，认真对待。白癜风是一种十分复杂的皮肤病，所以我们要时刻注意，在治疗的过程中要积极的配合医生，制定合适的治疗方案，才能早日的恢复健康。